Une belle façon de cuisiner les aubergines ! farcis à la viande mélangées à la chair d’aubergine qui a grillé tranquillement au four, ceux qui souhaitent peuvent faire une sauce béchamel et couvrir les aubergines avec avant de mettre le fromage, sinon faites comme moi pour rester dans la légèreté tout en se régalant .. Cette recette peut aussi se décliner en version végétarienne en remplaçant la viande par du riz, ajouter des morceaux de poivrons ..
Vidéo associée à cette recette
Ingrédients :
Préparation :
Laver les aubergine et les couper en deux dans la longueur, les enduire d’huile d’olive à l’aide d’un pinceau et les mettre dans la plaque du four. les enfourner à 200 °
Pendant ce temps, chauffer une poêle, y mettre l’huile d’olive, l’oignon émincé, l’ai , la viande hachée . Faire revenir sur le feu en émiettant la viande puis ajouter les tomates que vous aurez épluchées et coupées en dés, sel et poivre , paprika et thym séché.
Faire revenir sur le feu jusqu’à cuisson de la viande.
Sortir les aubergines du four, les vider à l’aide d’une cuillère , émincer la chaire d’aubergine et l’ajouter à la viande laisser mijoter deux minutes et retirer du feu.
Dans une casserole, mettre la sauce tomate , huile d’olive, sel poivre , paprika, thym séché laisser cuire quelques minutes.
Dans un plat allant au four, verser la sauce tomate, disposer les aubergine, les remplir de la préparation à base de viande et de pulpe d’aubergine, saupoudrer de fromage râpé et mettre au four le temps de faire fondre le fromage.
Servir bin chaud.
j’ai fais cette recette c’était très bon avec la chair d’aubergine mélangé à la viande hâchée que vous avez écrit dans cette recette :). Demain je ferais votre recette du poulet à la moutarde.
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