septembre 27, 2019

Quiche sans pâte !

Recette très rapide et facile pour un diner ou déjeuner sans prise de tête Avec des ingrédients que vous avez au frigo , vous pouvez remplacer le lait par de la crème liquide pour un plat plus riche. 

Ingrédients

Préparation :


Dans une poêle , mettre l’huile , l’oignon , remuer un peu puis ajouter le blanc de poulet , poivre sel et curcuma. ajouter le poivron rouge , faites revenir jusqu’ à cuisson, ajouter la ciboulette ciselée .

Dans un récipient , mélanger le lait les oeufs , sel poivre et fromage râpé. Verser cette préparation sur le poulet refroidi , mélanger puis transvaser le tout dans un moule beurré et fariné.

Mettre à cuire à 180° pendant 40 minutes.

Servir aussitôt .

Une réponse à “Quiche sans pâte !”

  1. Muhoubi dit :

    Salam aleycoum , j’aime beaucoup cette recette , que j’ai réalisé plusieurs fois , grâce a votre vidéo , si vous pouvez juste rajouter la quantité d’oeufs a la recette , je doit faire a chaque fois des pose sur la vidéo pour voir le nombre .
    Ce serais très gentil de votre part .

    Merci beaucoup.

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