mai 8, 2020

Wraps de poulet

Une recette très simple mais qui plait beaucoup , des wraps de poulet à réaliser en un rien de temps , on peut aussi réaliser cette recette avec le poulet rôti de la veille , une bonne façon d’accommoder les restes !


Ingrédients pour 4 personnes     Préparation : 20 min   Cuisson : 15 min

Préparation :

Couper le poulet en cubes , mettre dans un récipient , ajouter les épices , le sel , l’huile d’olive . laisser mariner 30 minutes 

Chauffer une poêle , faire sauter les cubes de poulet en les retournant jusqu’à cuisson.

Eplucher et râper les carottes , couper les feuilles de choux en fine juliennes.

Eplucher et émincer l’oignon rouge, le mélanger au yaourt , la ciboulette ciselée sel poivre et jus de citron. 

Etaler ce mélange sur une tortilla, ajouter le poulet, les carottes râpées et le choux . Rouler les wraps.

Vous pouvez les faire chauffer de chaque côté sur une poêle gril ou dans une machine à panini.

 

 

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